Masažinis gimnastikos kamuolys Kettler, Ø 65 cm

Tvirtas, neslidaus paviršiaus gimnastikos kamuolys Kettler, skirtas gimnastikos ar reabilitacijos užsiėmimams, stiprina raumenis, ugdo ištvermę, gerina kūno lankstumą bei pusiausvyrą, puikiai atpalaiduoja pavargusius, sustingusius raumenis. Mankšta su kamuoliu tinka kiekvienam, nes taip mankštintis yra smagu, saugu ir naudinga.

Spygliukai ant kamuolio masažuoja ir gerina krauho bei limfos cirkuliaciją.

Reikalingas kamuolio dydis parenkamas pagal žmogaus ūgį, rankos ilgį arba specialisto rekomendacijas. Kamuolys turi atitinkti žmogaus kūno proporcijas (sėdint, šlaunys ir keliai turi būti sulenkti 90° kampu). Kamuolio diametras 65 cm, tinka asmenims, kurių ūgis 160 - 175 cm

Kaip pasirinkti tinkamą dydį treniruotėms ir sėdėjimui (rekomenduojamų dydžių lentelė):

Ø 45 cm - iki 120 cm

Ø 55 cm - 120 - 150 cm

Ø 65 cm - 160 - 175 cm

Ø 75 cm - 175 -185 cm

Ø 85 cm - 190 + cm